ADVERTISEMENT
  • Trang chủ
  • Tin Tức
  • Liên hệ
Thứ Ba, Tháng Một 31, 2023
Tin tức Online Học Hành-Mẹo Vặt
No Result
View All Result
  • Giáo Án
  • Học Tập
    • Lớp 1
    • Lớp 2
    • Lớp 3
    • Lớp 4
    • Lớp 5
    • Lớp 6
    • Lớp 7
    • Lớp 8
    • Lớp 9
    • Lớp 10
    • Lớp 11
    • Lớp 12
  • Sách Tham Khảo
    • Sách Tham Khảo Lớp 1
    • Sách Tham Khảo Lớp 2
    • Sách Tham Khảo Lớp 3
    • Sách Tham Khảo Lớp 4
    • Sách Tham Khảo Lớp 5
    • Sách Tham Khảo Lớp 6
    • Sách Tham Khảo Lớp 7
    • Sách Tham Khảo Lớp 8
    • Sách Tham Khảo Lớp 9
    • Sách Tham Khảo Lớp 10
    • Sách Tham Khảo Lớp 11
    • Sách Tham Khảo Lớp 12
  • Ôn Thi
    • Thi THPT Quốc Gia
    • Địa Lý
    • Giáo Dục Công Dân
    • Hóa Học
    • Lịch Sử
    • Ngoại Ngữ
    • Ngữ Văn
    • Sinh Học
    • Vật Lý
    • Toán Học
  • Sách Kinh Tế
  • Sách Ngoại Ngữ
    • Tiếng Nhật
    • Tiếng Pháp
    • Tiếng Trung
  • Biểu mẫu
    • Giáo dục – Đào tạo
  • Sách Văn Học
  • Sách Y Học
  • Tài Liệu
    • Thủ tục hành chính
    • Việc làm – Nhân sự
    • Y học
    • Bộ đội – Quốc phòng – Thương binh
    • Doanh nghiệp
    • Giáo dục – Đào tạo
    • Giao thông vận tải
    • Hôn nhân – Gia đình
    • Quyền Dân sự
    • Tin Tức
  • Tâm Lý & Kỹ Năng
  • Giáo Án
  • Học Tập
    • Lớp 1
    • Lớp 2
    • Lớp 3
    • Lớp 4
    • Lớp 5
    • Lớp 6
    • Lớp 7
    • Lớp 8
    • Lớp 9
    • Lớp 10
    • Lớp 11
    • Lớp 12
  • Sách Tham Khảo
    • Sách Tham Khảo Lớp 1
    • Sách Tham Khảo Lớp 2
    • Sách Tham Khảo Lớp 3
    • Sách Tham Khảo Lớp 4
    • Sách Tham Khảo Lớp 5
    • Sách Tham Khảo Lớp 6
    • Sách Tham Khảo Lớp 7
    • Sách Tham Khảo Lớp 8
    • Sách Tham Khảo Lớp 9
    • Sách Tham Khảo Lớp 10
    • Sách Tham Khảo Lớp 11
    • Sách Tham Khảo Lớp 12
  • Ôn Thi
    • Thi THPT Quốc Gia
    • Địa Lý
    • Giáo Dục Công Dân
    • Hóa Học
    • Lịch Sử
    • Ngoại Ngữ
    • Ngữ Văn
    • Sinh Học
    • Vật Lý
    • Toán Học
  • Sách Kinh Tế
  • Sách Ngoại Ngữ
    • Tiếng Nhật
    • Tiếng Pháp
    • Tiếng Trung
  • Biểu mẫu
    • Giáo dục – Đào tạo
  • Sách Văn Học
  • Sách Y Học
  • Tài Liệu
    • Thủ tục hành chính
    • Việc làm – Nhân sự
    • Y học
    • Bộ đội – Quốc phòng – Thương binh
    • Doanh nghiệp
    • Giáo dục – Đào tạo
    • Giao thông vận tải
    • Hôn nhân – Gia đình
    • Quyền Dân sự
    • Tin Tức
  • Tâm Lý & Kỹ Năng
No Result
View All Result
Tin tức Online Học Hành-Mẹo Vặt
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

5 thực phẩm cho người suy tuyến tụy

Tiny Edu by Tiny Edu
16 Tháng Tám, 2022
in Y học
0
5 thực phẩm cho người suy tuyến tụy
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Gạo trắng, mì ống, trái cây ít chất xơ, sữa chua Hy Lạp, thịt nạc là những thực phẩm dễ tiêu cho người bị bệnh suy tuyến tụy ngoại tiết.

Suy tuyến tụy ngoại tiết (EPI) là bệnh lý xảy ra khi tuyến tụy không thể sản xuất hoặc tiết đủ các enzym tiêu hóa để phân hủy thức ăn. Quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, tiêu hóa chất béo diễn ra khó khăn. Một số triệu chứng của bệnh bao gồm chướng bụng, đầy hơi, đau bụng và tiêu chảy. Suy tuyến tụy ngoại tiết nghiêm trọng có thể dẫn đến sụt cân, tiêu chảy và suy dinh dưỡng.

Uống rượu nặng và liên tục là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm tụy. Chế độ ăn nhiều chất béo và hút thuốc có thể làm tăng khả năng mắc bệnh. Những người bị viêm tụy do sử dụng nhiều rượu có xu hướng bị đau dạ dày nghiêm trọng và phát triển thành suy tụy ngoại tiết nhanh hơn.

Julie Stefanski, Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng (Mỹ) chia sẻ trên tờ Everyday Health, người bệnh suy tuyến tụy ngoại tiết nên sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, ít chất béo, chất xơ, đường lactose. Trường hợp bệnh ở giai đoạn nặng, chức năng tiêu hóa kém, các loại thực phẩm như sữa chua Hy Lạp, trái cây xít chất xơ, mì ống, thịt nạc… giúp bạn làm dịu tình trạng khó tiêu.

Thịt nạc: thịt đỏ giàu chất béo và thịt chế biến sẵn có thể làm gia tăng các triệu chứng của suy tuyến tụy ngoại tiết. Thay vào đó, bạn nên dùng thịt nạc như thịt gà, ức gà; cá luộc ít béo sẽ có lợi cho bệnh.

Trái cây ít chất xơ: người bệnh nên sử dụng những loại trái cây có hàm lượng chất xơ thấp, dung nạp tốt như chuối chín, dưa hấu, táo, đào, mơ hoặc nước ép trái cây. Một số loại rau củ như cà rốt, cần tây, cà tím, nấm, củ cải đường, măng tây, rau bina xay nhuyễn, bí, cà chua và rau diếp cũng giúp bạn cải thiện tình trạng tiêu hóa. Chế độ ăn hàng ngày nên hạn chế các loại quả mọng, mận và nước ép mận, nho khô và trái cây khô khác.

Gạo trắng và mì ống: những người bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, sử dụng các sản phẩm ngũ cốc tinh chế rất hạn chế. Tuy nhiên, theo tờ Everyday Health, với bệnh nhân suy tuyến tụy ngoại tiết, dùng gạo trắng và mì ống là lựa chọn tốt. Nguyên nhân là chất xơ trong ngũ cốc nguyên hạt ngăn chặn hoạt động của enzym tiêu hóa, khiến đi tiêu quá nhiều, gây đầy hơi, đau bụng. Bạn có thể sử dụng kết hợp mì với một chút dầu ô liu, kem ngũ cốc với sữa ít béo, ít lactose để thay đổi thực đơn hàng ngày.

Sữa chua Hy Lạp: các loại sữa chua thông thường được chế biến từ sữa bò chứa nhiều đường lactose không thích hợp cho người suy tuyến tụy ngoại tiết. Sữa chua Hy Lạp dễ tiêu hóa, chứa ít lactose nhờ vào phương pháp lên men và lọc trong quá trình sản xuất. Stefanski gợi ý có thể sử dụng kết hợp sữa chua Hy Lạp với trái cây tươi hoặc ướp lạnh để tăng hương vị.

Sữa chua chứa ít lactose giúp hỗ trợ tiêu hóa. Ảnh: Freepik

Các sản phẩm thay thế trứng: lòng đỏ trứng cung cấp chất béo lành mạnh nhưng không phù hợp với người bệnh suy tuyến tụy ngoại tiết. Bạn nên dùng các thực phẩm thay thế được làm bằng lòng trắng trứng để dung nạp vào cơ thể. Mục đích của việc dùng sản phẩm thay thế này là để hạn chế chất béo trong trứng đưa vào hệ tiêu hóa. Trường hợp các triệu chứng đã được cải thiện, có thể dung nạp chất béo không bão hòa từ cá hồi hay bơ.

Huỳnh Long
(Theo Everyday Health)

Nguồn: Vnexpress.net

 

 

ADVERTISEMENT

Thông Tin tổng hợp tin tức  Asiannew- Công Nghệ Content Blog Tự Động chuyên nghiệp tại Việt Nam

 

TÌM HIỂU CƠ HỘI TƯ VẤN CÙNG CHÚNG TÔI

Liên Quan:

Default ThumbnailĐể hạn chế việc giun kim khép kín được vòng đối ở trẻ em ta cần có biện pháp như thế nào Sữa tách béo (Skimmed milk) là gì? Các loại sữa tách béo trên thị trường Sữa cho be 2 tuổi tăng chiều cao Bài thu hoạch nghị quyết Trung ương 5 khóa XII của Đảng viên
Tags: Các bệnhGan mật tụySức khỏeTiêu hóa
ADVERTISEMENT
Previous Post

Mẹo xây dựng bữa ăn khoa học

Next Post

Những loại bướu tuyến giáp thường gặp

Xem Thêm

Y học

Các yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ

28 Tháng Mười, 2022
Ảnh hưởng của chất béo quanh tim với sức khỏe phụ nữ
Y học

Ảnh hưởng của chất béo quanh tim với sức khỏe phụ nữ

28 Tháng Mười, 2022
Kiwi Ngô Mai Trang chia sẻ chuyện sinh mổ lần thứ tư ở tuổi 40
Y học

Kiwi Ngô Mai Trang chia sẻ chuyện sinh mổ lần thứ tư ở tuổi 40

28 Tháng Mười, 2022
Các bài tập thở giúp phổi hoạt động tốt
Y học

Các bài tập thở giúp phổi hoạt động tốt

28 Tháng Mười, 2022
Những lý do nên ăn rong nâu mỗi ngày
Y học

Những lý do nên ăn rong nâu mỗi ngày

28 Tháng Mười, 2022
Chế độ ăn uống cho người thường xuyên chóng mặt
Y học

Chế độ ăn uống cho người thường xuyên chóng mặt

28 Tháng Mười, 2022
Next Post
Những loại bướu tuyến giáp thường gặp

Những loại bướu tuyến giáp thường gặp

Discussion about this post

Bài Viết Mới

Lời dẫn chương trình văn nghệ tiễn tân binh
Biểu mẫu

Lời dẫn chương trình văn nghệ tiễn tân binh

by Tiny Edu
31 Tháng Một, 2023
0

Lời dẫn chương trình văn nghệ tiễn tân binh, Để các thanh niên lên đường nhập ngũ có thêm khí...

Read more
Ngữ pháp Tiếng anh Chuyên đề 5 – Sự hoà hợp giữa chủ ngữ và động từ

Ngữ pháp Tiếng anh Chuyên đề 5 – Sự hoà hợp giữa chủ ngữ và động từ

24 Tháng Một, 2023
Ngữ pháp tiếng anh Chuyên đề 4 – Sự Phối Hợp Thì – The Sequence Of Tenses

Ngữ pháp tiếng anh Chuyên đề 4 – Sự Phối Hợp Thì – The Sequence Of Tenses

20 Tháng Một, 2023

ihoctot.com

12 Tháng Một, 2023
Câu hát đầu tiên trong bài hát bay cao tiếng hát ước mơ do nhạc sĩ nguyễn nam sáng tác là câu nào

Câu hát đầu tiên trong bài hát bay cao tiếng hát ước mơ do nhạc sĩ nguyễn nam sáng tác là câu nào

10 Tháng Một, 2023
https://asianbeauty.vn/wp-content/uploads/2023/01/khoe1baa3ng20cc3a1ch20gie1bbafa20220sc3a2n20ce1baa7u20lc3b4ng.html

https://asianbeauty.vn/wp-content/uploads/2023/01/khoe1baa3ng20cc3a1ch20gie1bbafa20220sc3a2n20ce1baa7u20lc3b4ng.html

10 Tháng Một, 2023
Top 1 cửa hàng bóng rổ Huyện Hải Hà Quảng Ninh 2022

Top 1 cửa hàng bóng rổ Huyện Hải Hà Quảng Ninh 2022

10 Tháng Một, 2023
Khưu Huy Vũ và Saka Trương Tuyền

Khưu Huy Vũ và Saka Trương Tuyền

10 Tháng Một, 2023
Sửa điện thoại ở đâu tốt hà nội

Sửa điện thoại ở đâu tốt hà nội

10 Tháng Một, 2023
Top 4 kệ để nước sơn móng tay tốt nhất 2022

Top 4 kệ để nước sơn móng tay tốt nhất 2022

9 Tháng Một, 2023

Phản hồi gần đây

  • Tả cây cam mà em yêu thích (Dàn ý + 7 mẫu) - Tài Liệu Miễn Phí trong Tả một loại cây ăn quả mà em thích (Dàn ý + 70 Mẫu)
  • Mẫu vở luyện viết chữ đẹp - Tài Liệu Miễn Phí trong Mẫu giấy 4 ô ly
  • Bộ đề thi thử vào lớp 10 môn tiếng Anh năm 2018 - 2019 - Tài Liệu Miễn Phí trong Bộ đề thi thử vào lớp 10 môn Toán năm 2018 – 2019
  • Đề thi thử THPT Quốc gia năm 2017 môn Địa lý trường THPT Đoàn Thượng, Hải Dương (Lần 1) - Tài Liệu Miễn Phí trong Đề thi thử THPT Quốc gia năm 2017 môn Địa lý trường THPT Lý Thái Tổ, Bắc Ninh (Lần 1)
  • Đoạn văn tiếng Anh về môn thể thao yêu thích (8 mẫu) - Tài Liệu Miễn Phí trong Đoạn văn tiếng Anh về ngày Tết
ADVERTISEMENT
  • Trang chủ
  • Tin Tức
  • Liên hệ
HOME - TRANG CHU

© 2021 Copyright -Mẹo Vặt Online Asianbeauty

No Result
View All Result
  • Giáo Án
  • Học Tập
    • Lớp 1
    • Lớp 2
    • Lớp 3
    • Lớp 4
    • Lớp 5
    • Lớp 6
    • Lớp 7
    • Lớp 8
    • Lớp 9
    • Lớp 10
    • Lớp 11
    • Lớp 12
  • Sách Tham Khảo
    • Sách Tham Khảo Lớp 1
    • Sách Tham Khảo Lớp 2
    • Sách Tham Khảo Lớp 3
    • Sách Tham Khảo Lớp 4
    • Sách Tham Khảo Lớp 5
    • Sách Tham Khảo Lớp 6
    • Sách Tham Khảo Lớp 7
    • Sách Tham Khảo Lớp 8
    • Sách Tham Khảo Lớp 9
    • Sách Tham Khảo Lớp 10
    • Sách Tham Khảo Lớp 11
    • Sách Tham Khảo Lớp 12
  • Ôn Thi
    • Thi THPT Quốc Gia
    • Địa Lý
    • Giáo Dục Công Dân
    • Hóa Học
    • Lịch Sử
    • Ngoại Ngữ
    • Ngữ Văn
    • Sinh Học
    • Vật Lý
    • Toán Học
  • Sách Kinh Tế
  • Sách Ngoại Ngữ
    • Tiếng Nhật
    • Tiếng Pháp
    • Tiếng Trung
  • Biểu mẫu
    • Giáo dục – Đào tạo
  • Sách Văn Học
  • Sách Y Học
  • Tài Liệu
    • Thủ tục hành chính
    • Việc làm – Nhân sự
    • Y học
    • Bộ đội – Quốc phòng – Thương binh
    • Doanh nghiệp
    • Giáo dục – Đào tạo
    • Giao thông vận tải
    • Hôn nhân – Gia đình
    • Quyền Dân sự
    • Tin Tức
  • Tâm Lý & Kỹ Năng

© 2021 Copyright -Mẹo Vặt Online Asianbeauty