ADVERTISEMENT
  • Trang chủ
  • Tin Tức
  • Liên hệ
Thứ Tư, Tháng Hai 1, 2023
Tin tức Online Học Hành-Mẹo Vặt
No Result
View All Result
  • Giáo Án
  • Học Tập
    • Lớp 1
    • Lớp 2
    • Lớp 3
    • Lớp 4
    • Lớp 5
    • Lớp 6
    • Lớp 7
    • Lớp 8
    • Lớp 9
    • Lớp 10
    • Lớp 11
    • Lớp 12
  • Sách Tham Khảo
    • Sách Tham Khảo Lớp 1
    • Sách Tham Khảo Lớp 2
    • Sách Tham Khảo Lớp 3
    • Sách Tham Khảo Lớp 4
    • Sách Tham Khảo Lớp 5
    • Sách Tham Khảo Lớp 6
    • Sách Tham Khảo Lớp 7
    • Sách Tham Khảo Lớp 8
    • Sách Tham Khảo Lớp 9
    • Sách Tham Khảo Lớp 10
    • Sách Tham Khảo Lớp 11
    • Sách Tham Khảo Lớp 12
  • Ôn Thi
    • Thi THPT Quốc Gia
    • Địa Lý
    • Giáo Dục Công Dân
    • Hóa Học
    • Lịch Sử
    • Ngoại Ngữ
    • Ngữ Văn
    • Sinh Học
    • Vật Lý
    • Toán Học
  • Sách Kinh Tế
  • Sách Ngoại Ngữ
    • Tiếng Nhật
    • Tiếng Pháp
    • Tiếng Trung
  • Biểu mẫu
    • Giáo dục – Đào tạo
  • Sách Văn Học
  • Sách Y Học
  • Tài Liệu
    • Thủ tục hành chính
    • Việc làm – Nhân sự
    • Y học
    • Bộ đội – Quốc phòng – Thương binh
    • Doanh nghiệp
    • Giáo dục – Đào tạo
    • Giao thông vận tải
    • Hôn nhân – Gia đình
    • Quyền Dân sự
    • Tin Tức
  • Tâm Lý & Kỹ Năng
  • Giáo Án
  • Học Tập
    • Lớp 1
    • Lớp 2
    • Lớp 3
    • Lớp 4
    • Lớp 5
    • Lớp 6
    • Lớp 7
    • Lớp 8
    • Lớp 9
    • Lớp 10
    • Lớp 11
    • Lớp 12
  • Sách Tham Khảo
    • Sách Tham Khảo Lớp 1
    • Sách Tham Khảo Lớp 2
    • Sách Tham Khảo Lớp 3
    • Sách Tham Khảo Lớp 4
    • Sách Tham Khảo Lớp 5
    • Sách Tham Khảo Lớp 6
    • Sách Tham Khảo Lớp 7
    • Sách Tham Khảo Lớp 8
    • Sách Tham Khảo Lớp 9
    • Sách Tham Khảo Lớp 10
    • Sách Tham Khảo Lớp 11
    • Sách Tham Khảo Lớp 12
  • Ôn Thi
    • Thi THPT Quốc Gia
    • Địa Lý
    • Giáo Dục Công Dân
    • Hóa Học
    • Lịch Sử
    • Ngoại Ngữ
    • Ngữ Văn
    • Sinh Học
    • Vật Lý
    • Toán Học
  • Sách Kinh Tế
  • Sách Ngoại Ngữ
    • Tiếng Nhật
    • Tiếng Pháp
    • Tiếng Trung
  • Biểu mẫu
    • Giáo dục – Đào tạo
  • Sách Văn Học
  • Sách Y Học
  • Tài Liệu
    • Thủ tục hành chính
    • Việc làm – Nhân sự
    • Y học
    • Bộ đội – Quốc phòng – Thương binh
    • Doanh nghiệp
    • Giáo dục – Đào tạo
    • Giao thông vận tải
    • Hôn nhân – Gia đình
    • Quyền Dân sự
    • Tin Tức
  • Tâm Lý & Kỹ Năng
No Result
View All Result
Tin tức Online Học Hành-Mẹo Vặt
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

7 mẹo giảm triệu chứng khó chịu sau khi tiêm vaccine Covid-19

Lại Sâm by Lại Sâm
19 Tháng Bảy, 2022
in Blog
0
7 mẹo giảm triệu chứng khó chịu sau khi tiêm vaccine Covid-19
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Xem Tắt

  • 1 7 mẹo giảm triệu chứng khó chịu sau khi tiêm vaccine Covid-19
    • 1.1 Bạn đang gặp phải các triệu chứng sau khi tiêm vaccine Covid-19, Hãy cùng Bách Hóa Online AsianBeauty tham khảo qua 7 mẹo sau đây giúp giảm đi các triệu chứng khó chịu sau khi tiêm vaccine nhé!
      • 1.1.1 1 Uống nhiều nước
      • 1.1.2 2 Tập thể dục tại nhà
      • 1.1.3 3 Chuẩn bị các thức ăn sau khi tiêm
      • 1.1.4 4 Tránh sử dụng rượu, bia sau khi tiêm
      • 1.1.5 5 Sử dụng thuốc
      • 1.1.6 6 Nghỉ ngơi đầy đủ
      • 1.1.7 7 Ăn nhiều thực phẩm nguyên hạt
        • 1.1.7.1 Tham khảo thêm
      • 1.1.8 Cách đăng ký hộ chiếu vắc xin Covid-19 điện tử
      • 1.1.9 Kế hoạch tiêm vacxin Covid-19 cho trẻ từ 5 – 11 tuổi
      • 1.1.10 Đối tượng nào được tiêm và không nên tiêm vaccine Covid-19?
      • 1.1.11 Thông tin mới: F0 khỏi bệnh vẫn cần tiêm vaccine Covid-19
      • 1.1.12 Thông tin về việc tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ từ 12 đến 17 tuổi
      • 1.1.13 Phụ huynh cần chuẩn bị gì cho trẻ trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19?
      • 1.1.14 Cách cập nhật thông tin tiêm chủng vaccine Covid-19 nhanh
      • 1.1.15 Hướng dẫn dùng app PC-Covid cập nhật thông tin tiêm vaccine nhanh nhất

7 mẹo giảm triệu chứng khó chịu sau khi tiêm vaccine Covid-19

Bạn đang gặp phải các triệu chứng sau khi tiêm vaccine Covid-19, Hãy cùng Bách Hóa Online AsianBeauty tham khảo qua 7 mẹo sau đây giúp giảm đi các triệu chứng khó chịu sau khi tiêm vaccine nhé!

Hiện nay với tình hình dịch bệnh chuyển biến phức tạp, bộ y tế đã gấp rút thực hiện việc tiêm vaccine Covid-19 đến cho người dân, nhằm giảm đi sự lây lan dịch bệnh. Do vaccine Covid-19 giúp cơ thể sinh ra miễn dịch và tiêu diệt những con virus, nên đã có một số triệu chứng khó chịu sau khi tiêm, để giảm đi các triệu chứng ấy bạn có thể tham khảo qua 7 mẹo dưới đây.


1

Uống nhiều nước

Những người sau khi tiêm vaccine Covid-19 thường có các dấu hiệu đau sốt, việc bổ sung nước cho cơ thể là việc rất cần thiết.

Các loại nước hoa quả có thể uống bổ sung như

nước chanh,

nước cam

, nước bưởi ép …

để cung cấp lượng

vitamin C

,

vitamin A


cần thiết cho cơ thể giúp giảm đi các triệu chứng khó chịu sau khi tiêm phòng.

cô gái đang uống nước

Nên uống nhiều nước sau khi tiêm vaccine Covid-19


2

Tập thể dục tại nhà

Các triệu chứng như đau khớp xảy ra sau khi tiêm vaccine Covid-19, thì bạn có thể khắc phục bằng cách vận động nhẹ nhàng với những bài tập thể dục đơn giản như

đi bộ quanh nhà, hít đất, thụt xì dầu,

yoga

..

. giúp cơ thể được hoạt động, kích thích các khớp làm giảm đi cảm giác đau khó chịu.

cô gái tập thể dục

Tập luyện thể dục giúp giảm đau khớp đáng kể


3

Chuẩn bị các thức ăn sau khi tiêm

Sau khi tiêm vaccine Covid-19 nhiều người thường hay mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, thì cần nên chế biến các thức ăn mềm, dễ tiêu như

cháo đậu xanh nấu thịt,

cháo hành nấu thịt, súp

gà

,

súp cua

…đồng thời chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày hạn chế cảm giác chán ăn.

Tránh ăn những thức ăn khó tiêu như phô mai, nước sốt kem, thịt và thức ăn chiên làm triệu chứng không khuyên giảm dễ buồn nôn.

Chuẩn bị tô cháo thịt giúp dễ tiêu hóa tránh buồn nôn sau khi tiêm vaccine Covid-19

Tô cháo thịt bằm giúp dễ tiêu hóa tránh dấu hiệu buồn nôn sau khi tiêm vaccine Covid-19


4

Tránh sử dụng rượu, bia sau khi tiêm

Theo các chuyên gia đặc biệt cảnh báo, nên tránh uống

rượu

,

bia

trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19, vì rượu, bia có khả năng ức chế hệ thống miễn dịch khiến cơ thể mất nước, điều đó có thể làm tăng các tác dụng phụ lên cơ thể.

Ngoài ra rượu, bia còn làm suy yếu khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể, tăng nguy cơ biến chứng và có thể gây khó khăn trong công tác phân biệt phản ứng của rượu và phản ứng của vaccine.

Không nên sử dụng rượu bia trước và sau khi tiêm

Không nên sử dụng rượu bia trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19


5

Sử dụng thuốc

Khi bạn cảm thấy đau, sốt hoặc các triệu chứng khó chịu khác bạn có thể sử dụng thuốc không kê toa như

ibuprofen

,

paracetamol

,

aspirin

, hoặc kháng

histamin


theo sự hướng dẫn của bác sĩ, để giảm bất kỳ cảm giác đau và khó chịu nào mà quý vị có thể bị sau khi tiêm vaccine Covid-19.



Lưu ý:

Khi cơ thể có dấu hiệu sốt lên đến từ 39 độ trở lên, bạn phải đến ngay trung tâm y tế gần nhất để được xử lý kịp thời

Có thể sử dụng thuốc paracetamol khi có dấu hiệu bị sốt sau khi tiêm vaccine Covid-19

Có thể sử dụng thuốc paracetamol khi có dấu hiệu bị sốt sau khi tiêm vaccine Covid-19


6

Nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động tối đa. Có thể ăn nhẹ giữa bữa tối và trước khi đi ngủ bằng trái cây tươi hoặc các loại hạt, giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch và hạn chế

tác dụng phụ của vaccine Covid-19

.



Lưu ý:

Nên ăn trước giờ đi ngủ 3 tiếng. Không uống

cafe

ít nhất 6 giờ trước khi ngủ. Hạn chế uống nước vào buổi tối.

Ngủ đủ giấc giúp tăng khả năng miễn dịch và giảm triệu chứng mệt mõi

Ngủ đủ giấc giúp tăng khả năng miễn dịch và giảm triệu chứng mệt mõi


7

Ăn nhiều thực phẩm nguyên hạt

Các nhà dinh dưỡng cho rằng, tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến chứa nhiều chất béo hay chất phụ gia có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

Nên bổ sung các loại thực phẩm nguyên hạt có nhiều vitamin, khoáng chất, tốt cho sức khỏe như: bánh mì nguyên hạt,

yến mạch

,

gạo lứt

,

bắp

,…

Bổ sung

rau

vào bữa trưa và bữa tối, kết hợp thêm trái cây vào bữa sáng và những bữa ăn nhẹ hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm đi các tác dụng phụ của vaccine Covid-19 một cách đáng kể.

Sử dụng yến mạch giúp giảm đáng kể triệu chứng vaccine Covid-19

Sử dụng yến mạch giúp giảm đáng kể triệu chứng vaccine Covid-19



Lưu ý:

Nếu xuất hiện các

biểu hiện bất thường,

đến

ngay cơ sở y tế gần nhất

để được xử lý và điều trị kịp thời


Bạn có thể áp dụng 7 mẹo trên để giảm 1 số phản ứng xảy ra sau khi tiêm vaccine Covid-19, nhưng nếu có các dấu hiệu trở nên nghiêm trọng hoặc bất thường sau khi tiêm vaccine, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ theo dõi và xử lý kịp thời. Bách Hóa Online AsianBeauty hy vọng, bài viết trên đem đến cho bạn các mẹo giúp giảm đi các triệu chứng sau khi tiêm vaccine Covid-19.


Xem video những lưu ý sau khi tiêm vaccine:


Có thể bạn quan tâm:

  • Trong 3 loại vaccine Covid-19 tại Việt Nam, loại nào là hiệu quả nhất?

  • Những lưu ý bạn cần biết trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19

  • Đối tượng nào được tiêm và không nên tiêm vaccine Covid-19?


Mua khẩu trang để phòng chống dịch tại Bách Hóa Online AsianBeauty:


Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH


5 tháng trước



Hữu ích



Bình thường



Hữu ích



Bình thường




0%




0%

Tham khảo thêm

Cách đăng ký hộ chiếu vắc xin Covid-19 điện tử

Cách đăng ký hộ chiếu vắc xin Covid-19 điện tử

Kế hoạch tiêm vacxin Covid-19 cho trẻ từ 5 - 11 tuổi

Kế hoạch tiêm vacxin Covid-19 cho trẻ từ 5 – 11 tuổi

Đối tượng nào được tiêm và không nên tiêm vaccine Covid-19?

Đối tượng nào được tiêm và không nên tiêm vaccine Covid-19?

Thông tin mới: F0 khỏi bệnh vẫn cần tiêm vaccine Covid-19

Thông tin mới: F0 khỏi bệnh vẫn cần tiêm vaccine Covid-19

Thông tin về việc tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ từ 12 đến 17 tuổi

Thông tin về việc tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ từ 12 đến 17 tuổi

Phụ huynh cần chuẩn bị gì cho trẻ trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19?

Phụ huynh cần chuẩn bị gì cho trẻ trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19?

Cách cập nhật thông tin tiêm chủng vaccine Covid-19 nhanh

Cách cập nhật thông tin tiêm chủng vaccine Covid-19 nhanh

Hướng dẫn dùng app PC-Covid cập nhật thông tin tiêm vaccine nhanh nhất

Hướng dẫn dùng app PC-Covid cập nhật thông tin tiêm vaccine nhanh nhất

Liên Quan:

60+ câu hỏi thường gặp về dịch bệnh Covid-19 (virus Corona) Trẻ em tiêm vaccine Covid-19 có tác dụng phụ gì? Hướng dẫn đăng ký tiêm mũi 2 vaccine Covid-19 nhanh chóng, đơn giản Giấy chứng nhận đã tiêm vaccine Covid-19 có ý nghĩa gì không?
ADVERTISEMENT
Previous Post

Cách làm trứng muối cấp tốc, chỉ 1 ngày có ngay trứng muối ngon

Next Post

Cách làm bánh pudding trứng mềm mịn làm topping trà sữa

Xem Thêm

Blog

ihoctot.com

12 Tháng Một, 2023
Câu hát đầu tiên trong bài hát bay cao tiếng hát ước mơ do nhạc sĩ nguyễn nam sáng tác là câu nào
Blog

Câu hát đầu tiên trong bài hát bay cao tiếng hát ước mơ do nhạc sĩ nguyễn nam sáng tác là câu nào

10 Tháng Một, 2023
https://asianbeauty.vn/wp-content/uploads/2023/01/khoe1baa3ng20cc3a1ch20gie1bbafa20220sc3a2n20ce1baa7u20lc3b4ng.html
Blog

https://asianbeauty.vn/wp-content/uploads/2023/01/khoe1baa3ng20cc3a1ch20gie1bbafa20220sc3a2n20ce1baa7u20lc3b4ng.html

10 Tháng Một, 2023
Top 1 cửa hàng bóng rổ Huyện Hải Hà Quảng Ninh 2022
Blog

Top 1 cửa hàng bóng rổ Huyện Hải Hà Quảng Ninh 2022

10 Tháng Một, 2023
Khưu Huy Vũ và Saka Trương Tuyền
Blog

Khưu Huy Vũ và Saka Trương Tuyền

10 Tháng Một, 2023
Sửa điện thoại ở đâu tốt hà nội
Blog

Sửa điện thoại ở đâu tốt hà nội

10 Tháng Một, 2023
Next Post
Cách làm bánh pudding trứng mềm mịn làm topping trà sữa

Cách làm bánh pudding trứng mềm mịn làm topping trà sữa

Discussion about this post

Bài Viết Mới

Lời dẫn chương trình văn nghệ tiễn tân binh
Biểu mẫu

Lời dẫn chương trình văn nghệ tiễn tân binh

by Tiny Edu
31 Tháng Một, 2023
0

Lời dẫn chương trình văn nghệ tiễn tân binh, Để các thanh niên lên đường nhập ngũ có thêm khí...

Read more
Ngữ pháp Tiếng anh Chuyên đề 5 – Sự hoà hợp giữa chủ ngữ và động từ

Ngữ pháp Tiếng anh Chuyên đề 5 – Sự hoà hợp giữa chủ ngữ và động từ

24 Tháng Một, 2023
Ngữ pháp tiếng anh Chuyên đề 4 – Sự Phối Hợp Thì – The Sequence Of Tenses

Ngữ pháp tiếng anh Chuyên đề 4 – Sự Phối Hợp Thì – The Sequence Of Tenses

20 Tháng Một, 2023

ihoctot.com

12 Tháng Một, 2023
Câu hát đầu tiên trong bài hát bay cao tiếng hát ước mơ do nhạc sĩ nguyễn nam sáng tác là câu nào

Câu hát đầu tiên trong bài hát bay cao tiếng hát ước mơ do nhạc sĩ nguyễn nam sáng tác là câu nào

10 Tháng Một, 2023
https://asianbeauty.vn/wp-content/uploads/2023/01/khoe1baa3ng20cc3a1ch20gie1bbafa20220sc3a2n20ce1baa7u20lc3b4ng.html

https://asianbeauty.vn/wp-content/uploads/2023/01/khoe1baa3ng20cc3a1ch20gie1bbafa20220sc3a2n20ce1baa7u20lc3b4ng.html

10 Tháng Một, 2023
Top 1 cửa hàng bóng rổ Huyện Hải Hà Quảng Ninh 2022

Top 1 cửa hàng bóng rổ Huyện Hải Hà Quảng Ninh 2022

10 Tháng Một, 2023
Khưu Huy Vũ và Saka Trương Tuyền

Khưu Huy Vũ và Saka Trương Tuyền

10 Tháng Một, 2023
Sửa điện thoại ở đâu tốt hà nội

Sửa điện thoại ở đâu tốt hà nội

10 Tháng Một, 2023
Top 4 kệ để nước sơn móng tay tốt nhất 2022

Top 4 kệ để nước sơn móng tay tốt nhất 2022

9 Tháng Một, 2023

Phản hồi gần đây

  • Tả cây cam mà em yêu thích (Dàn ý + 7 mẫu) - Tài Liệu Miễn Phí trong Tả một loại cây ăn quả mà em thích (Dàn ý + 70 Mẫu)
  • Mẫu vở luyện viết chữ đẹp - Tài Liệu Miễn Phí trong Mẫu giấy 4 ô ly
  • Bộ đề thi thử vào lớp 10 môn tiếng Anh năm 2018 - 2019 - Tài Liệu Miễn Phí trong Bộ đề thi thử vào lớp 10 môn Toán năm 2018 – 2019
  • Đề thi thử THPT Quốc gia năm 2017 môn Địa lý trường THPT Đoàn Thượng, Hải Dương (Lần 1) - Tài Liệu Miễn Phí trong Đề thi thử THPT Quốc gia năm 2017 môn Địa lý trường THPT Lý Thái Tổ, Bắc Ninh (Lần 1)
  • Đoạn văn tiếng Anh về môn thể thao yêu thích (8 mẫu) - Tài Liệu Miễn Phí trong Đoạn văn tiếng Anh về ngày Tết
ADVERTISEMENT
  • Trang chủ
  • Tin Tức
  • Liên hệ
HOME - TRANG CHU

© 2021 Copyright -Mẹo Vặt Online Asianbeauty

No Result
View All Result
  • Giáo Án
  • Học Tập
    • Lớp 1
    • Lớp 2
    • Lớp 3
    • Lớp 4
    • Lớp 5
    • Lớp 6
    • Lớp 7
    • Lớp 8
    • Lớp 9
    • Lớp 10
    • Lớp 11
    • Lớp 12
  • Sách Tham Khảo
    • Sách Tham Khảo Lớp 1
    • Sách Tham Khảo Lớp 2
    • Sách Tham Khảo Lớp 3
    • Sách Tham Khảo Lớp 4
    • Sách Tham Khảo Lớp 5
    • Sách Tham Khảo Lớp 6
    • Sách Tham Khảo Lớp 7
    • Sách Tham Khảo Lớp 8
    • Sách Tham Khảo Lớp 9
    • Sách Tham Khảo Lớp 10
    • Sách Tham Khảo Lớp 11
    • Sách Tham Khảo Lớp 12
  • Ôn Thi
    • Thi THPT Quốc Gia
    • Địa Lý
    • Giáo Dục Công Dân
    • Hóa Học
    • Lịch Sử
    • Ngoại Ngữ
    • Ngữ Văn
    • Sinh Học
    • Vật Lý
    • Toán Học
  • Sách Kinh Tế
  • Sách Ngoại Ngữ
    • Tiếng Nhật
    • Tiếng Pháp
    • Tiếng Trung
  • Biểu mẫu
    • Giáo dục – Đào tạo
  • Sách Văn Học
  • Sách Y Học
  • Tài Liệu
    • Thủ tục hành chính
    • Việc làm – Nhân sự
    • Y học
    • Bộ đội – Quốc phòng – Thương binh
    • Doanh nghiệp
    • Giáo dục – Đào tạo
    • Giao thông vận tải
    • Hôn nhân – Gia đình
    • Quyền Dân sự
    • Tin Tức
  • Tâm Lý & Kỹ Năng

© 2021 Copyright -Mẹo Vặt Online Asianbeauty