Trễ kinh bao lâu thì nguy hiểm

Chu kỳ kinh là sự thay đổi bình thường được lặp đi lặp lại mỗi tháng. Thông thường thì chu kỳ kinh diễn ra đều từ 28-32 ngày.

Chu kỳ kinh nguyệt là sự kết hợp bởi hoạt động của vùng hạ đồi tiết ra hormon gonadotropin-releasing, tuyến yên tiết ra hormon luteinizing  và follicle-stimulating, buồng trứng: sự phát triển nang noãn, sự rụng trứng, hình thành hoàng thể, tiết ra estradiol và progesteron, và tử cung: sự phát triển có chu kỳ và bong tróc của nội mạc tử cung.

Thông thường thì chu kỳ kinh diễn ra đều từ 28-32 ngày.

Nếu có bất thường nào trong bốn hệ thống này đều có thể gây vô kinh hoặc kinh thưa, trễ kinh. Điều đó cho thấy, các vấn đề của kinh nguyệt có sự liên quan chặt chẽ với tình trạng sức khỏe của của cơ quan sinh sản và toàn bộ cơ thể.

Với những em gái mới dậy thì, kinh nguyệt có thể chưa đều, vòng kinh dài ngắn không ổn định. Sau một thời gian, tình trạng này sẽ được khắc phục. Ở những phụ nữ ngoài 45 tuổi, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, việc bị trễ kinh cũng dễ xảy ra.

Một số nguyên nhân gây trễ kinh

Khi trễ kinh, chị em phải nghĩ đến nguyên nhân đầu tiên là có thai nếu trong tháng lỡ quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai. 

 Làm việc căng thẳng, gặp sang chấn tâm lý, phải đối diện với nhiều tác động tâm lý tiêu cực lo lắng buồn phiền triền miên (stress), thay đổi môi trường sống đột ngột…cũng khiến kinh nguyệt bất thường. Sự căng thẳng có thể làm cho trứng rụng muộn hoặc không rụng, nên kinh nguyệt không đều, thậm chí vô kinh. Điều này có hại cho sức khỏe và cơ chế sinh lý của phụ nữ. 

Việc trễ kinh cũng có thể do bị chửa ngoài dạ con, bị suy buồng trứng, hội chứng buồng trứng đa nang, dính buồng tử cung…hoặc cũng có thể gặp nhiễm khuẩn sinh dục như: viêm cổ tử cung và buồng tử cung…

Hơn nữa việc dùng thuốc tránh thai khẩn cấp khiến lượng hormon sinh dục trong cơ thể bị xáo trộn cũng là nguyên do trễ kinh. 

Chế độ ăn và tập luyện thể thao của mỗi người cũng có ảnh hưởng tới tình trạng kinh nguyệt. Việc ăn uống kiêng khem quá mức hay ăn không điều độ: khi quá nhiều, lúc lại bị đói lâu, ăn uống thiếu chất đạm và thiếu vitamin… cũng khiến kinh nguyệt không ổn định. Chị em lao động nặng nhọc hoặc luyện tập thể thao quá nhiều, quá sức dễ gặp những bất ổn về kinh nguyệt. 

Một số nguyên nhân khác ít gặp hơn có thể do bệnh lý ở tuyến nội tiết, bệnh về máu, bệnh giảm tiểu cầu… 

Thay đổi cân nặng đột ngột. Việc giảm cân quá mức và giảm bổ sung calo có thể ảnh hưởng xấu đến vùng dưới đồi, đây là cơ quan chịu trách nhiệm điều chỉnh các quá trình khác nhau trong cơ thể bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt. Vấn đề tăng cân quá nhanh cũng sẽ trở thành nguyên nhân gây ra trễ kinh ở phụ nữ. Điều trên khiến cho cơ thể sản xuất quá nhiều estrogen trong thời gian ngắn, làm cho lớp nội mạc tử cung phát triển quá mức bình thường và trở nên không ổn định. Trong trường hợp này, các bạn chỉ cần giảm đi một vài cân để giúp chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường như cũ.

Cần làm gì để điều chỉnh trễ kinh?

Trễ kinh thường khiến chị em lo lắng, hoang mang. Đầu tiên cần xem lại cách sống, lối sinh hoạt hằng ngày. Thông thường sau một thời gian rối loạn, vòng kinh sẽ đều.  Bạn nên nhớ rằng không phải cứ bị trễ kinh là sẽ có thai.

Trễ kinh thường khiến chị em lo lắng, hoang mang.

Nên bổ sung thêm đủ chất dinh dưỡng từ những loại món ăn như rau củ quả, thịt, trứng, sữa,…và hạn chế ăn những thức ăn có không ít chất béo cũng như không nên dùng một số … Cân bằng giữa việc vận động và nghỉ ngơi, thực hiện mọi biện pháp giúp cho chính mình không rơi vào tình trạng stress kéo dài.

Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách. Không nên thụt rửa sâu hay lấy quá nhiều hỗn hợp làm sạch, việc làm này sẽ gây ra biến đổi mức độ PH.

5 loại thảo dược cải thiện kinh nguyệt không đều tại nhà

Xem video đang được quan tâm:

Thông điệp 5T- Pháo đài chống dịch trong giãn cách xã hội

Chậm kinh là chỉ điểm đã thụ thai đáng tin cậy cho chị em phụ nữ nhưng chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai? Có dấu hiệu mang thai nào khác không? Những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này!

Không chỉ là dấu hiệu nhận biết có thai hữu hiệu, chu kỳ kinh nguyệt còn là một trong các chỉ số sức khỏe sinh sản quan trọng mà phụ nữ cần phải theo dõi. Và sức khỏe kinh nguyệt cũng trở thành một chủ đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Trước tiên, là phụ nữ bạn cần biết thế nào là một chu kỳ kinh bình thường và chậm kinh bao lâu là bất thường.

Chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai và bao lâu là bình thường?

Hầu hết các chị em phụ nữ đều sẽ có chu kỳ hành kinh là 28 ngày, nhưng một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh có thể dao động từ 21-35 ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một chu kỳ đều đặn như thế. Vì vậy, khi ngày đèn đỏ đến muộn 1-2 ngày, đừng quá lo lắng. Chậm kinh là khi:

• Chu kỳ của bạn luôn đều đặn, bạn khỏe mạnh và kỳ hành kinh đến trễ quá 3 ngày.
• Bạn thường có chu kỳ không đều và đã 38 ngày trôi qua kể từ ngày đầu tiên kỳ hành kinh trước.

Vậy có những nguyên nhân nào làm ngày đèn đỏ của bạn của bạn “lỡ hẹn”? Có phải đó là dấu hiệu cho thấy chắc chắn bạn đã có thai hay còn nguyên nhân nào khác?

Trễ kinh nhưng không phải do mang thai: Tại sao?

Chậm kinh (trễ kinh) hay thậm chí là mất hai hay nhiều kỳ kinh liên tiếp có thể là do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

• Mang thai và cho con bú
• Ăn kiêng và tập thể dục cường độ cao
• Thay đổi trọng lượng cơ thể đột ngột
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• Căng thẳng
• Tác dụng phụ của thuốc tránh thai nội tiết
• Tuổi tác như giai đoạn mới bắt đầu có kinh nguyệt hoặc bước vào tuổi tiền mãn kinh.
• Các vấn đề tuyến giáp.

Kỳ kinh đến muộn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng tựu trung là do sự thay đổi nồng độ hormon trong cơ thể. Đây là dấu hiệu mà các chị em phụ nữ không nên phớt lờ, nên đến thăm khám với các bác sĩ sản phụ khoa để tìm ra nguyên nhân chính xác và can thiệp kịp thời.

Chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai?

Nếu vợ chồng bạn đang mong đợi một tin vui thì chậm kinh là một tín hiệu vui nhưng không để các cặp vợ chồng “mừng hụt” thì chính xác chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai? Bạn đang mong chờ câu trả lời là con số cụ thể như 5 hay 10 ngày nhưng rất tiếc, câu hỏi này rất khó để nhận được đáp án chính xác đến từng con số. Điều này còn tùy vào mỗi người.

Tìm hiểu sơ qua về quá trình hình thành của một em bé trong bụng mẹ thì ngay sau khi các cặp đôi quan hệ tình dục mà không dùng các biện pháp tránh thai, một sinh linh đã có thể được hình thành. Lúc này niêm mạc tử cung dày lên để tạo điều kiện cho trứng đã thụ tinh làm tổ và trú ngụ trong khoảng 40 tuần tiếp theo. Khi trứng thụ tinh bám vào lớp niêm mạc dày lên này thành công thì niêm mạc tử cung không bong tróc và tạo thành kinh nguyệt như bình thường. Điều này lý giải cho việc khi chậm kinh hay mất kinh là dấu hiệu mang thai sớm nhất.

Nếu kỳ kinh của bạn đều đặn mỗi tháng thì việc chậm kinh 3-5 ngày có thể khiến bạn sốt ruột và dĩ nhiên, có thể bạn đã thụ thai. Tuy nhiên nếu chu kỳ của bạn không đến đều đặn thì có thể dấu hiệu chậm kinh quá 1 tuần sẽ chính xác hơn.

Các dấu hiệu mang thai sớm

Theo một khảo sát 29% phụ nữ cho biết chậm kinh là dấu hiệu mang thai sớm nhất của họ. Tuy nhiên, ngoài việc dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ đang mang thai cũng có những thay đổi như:

• Buồn nôn hoặc ốm nghén
• Thay đổi ở ngực: đầu nhũ hoa thâm sạm, sưng, đau vú hay ngực mềm hơn
• Mệt mỏi
• Đi tiểu thường xuyên
• Đau đầu
• Đau lưng
• Thay đổi khẩu vị
• Ra máu như đốm kinh nguyệt nhưng rất ít hay còn gọi là máu báo thai

Do đó, ngoài việc xác nhận bị chậm kinh bao nhiêu ngày thì các dấu hiệu kể trên cũng giúp chị em phụ nữ nhận biết có thai sớm.

Chậm kinh bao nhiêu ngày thì có kết quả thử thai chính xác?

Nếu chậm kinh 3-5 ngày làm bạn lo lắng? Việc thử thai ngay tại nhà có thể sẽ là giải pháp tháo gỡ lo lắng cho bạn ngay lúc này. Que thử thai được xem là phương pháp dễ dùng và có độ chính xác đến 97% nếu dùng đúng cách và đúng thời điểm.

Vậy thời điểm nào là phù hợp để thử thai? Tại sao có những trường hợp kết quả thử thai là âm tính dù bạn đang mang thai?

Muốn biết chậm kinh bao nhiêu ngày thì thử thai chính xác bạn cần tìm hiểu qua về cách hoạt động của vật dụng này. Que thử thai kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm một loại hormone gọi là human chorionic gonadotropin (hCG), hormone này chỉ xuất hiện khi bạn mang thai. Khi chỉ một vài ngày sau khi bạn bị chậm kinh, lượng hCG trong nước tiểu chưa đủ để phản ứng với que thử và kết quả cho ra 1 vạch dù bạn đang mang thai – còn gọi là kết quả âm tính giả.

Do đó, để trả lời chính xác cho thắc mắc rằng chậm kinh là do mang thai hay do nguyên nhân nào khác thì nên sử dụng que thử sau khi chậm kinh 1 tuần. kết quả thử thai ở thời điểm này chính là đáp án cho câu hỏi chậm kinh bao lâu thì có thai tương đối chính xác nhất.

Tuy nhiên, nếu kết quả thử thai âm tính và bạn tiếp tục không có kinh nguyệt, bạn nên thử lại sau 3 ngày. Một lưu ý nhỏ là bạn nên dùng que thử thai vào buổi sáng bởi đây là thời điểm nồng độ hCG trong nước tiểu là cao nhất.

Tại sao cần xác định chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai?

Việc nhanh chóng phát hiện ra bản thân đang mang thai sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ vitamin và những dưỡng chất khác để chuẩn bị cho hành trình nuôi dưỡng bé yêu và đảm bảo sức khỏe thai kỳ. Ví dụ như: vitamin B9 để phòng ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh và các dị tật khác ở trẻ được khuyến khích dùng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai và 3 tháng đầu thai kỳ.

Do đó, bạn nên thấu hiểu cơ thể và sức khỏe kinh nguyệt của mình để phát hiện những tín hiệu mang thai càng sớm tốt để đảm bảo sức khỏe cho cả bản thân và bé yêu của bạn trong những tháng sắp tới.

Hi vọng bài viết này của Hello Bacsi sẽ là hành trang lúc các chị em phụ nữ vững vàng hơn trong hành trình chuẩn bị mang thai và chăm sóc sức khỏe kinh nguyệt của bản thân!

Hơn 70.000 mẹ bầu đã tìm đến Cộng đồng Mang Thai!

Gia nhập cộng đồng để cập nhật kinh nghiệm chuẩn bị mang thai miễn phí từ bác sĩ và các mẹ bỉm thông thái khác. Click tham gia ngay!

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.